Waar kun je in Nederland veilig wildzwemmen
In Nederland zijn er verrassend veel plekken waar je veilig kunt wildzwemmen, mits je goed oplet. De meest betrouwbare locaties zijn officiële zwemwateren die door de overheid worden gecontroleerd. Deze vind je eenvoudig via Zwemwater.nl of de zwemwater app van de overheid. Hier zie je per strandje of plas of het water veilig is, of er blauwalg is gemeten en of er waarschuwingen gelden.
Naast de officiële zwemwateren zijn er mooie natuurplekken zoals rivieren, kanalen en zandafgravingen. Daar wordt niet altijd gecontroleerd, dus draag je zelf meer verantwoordelijkheid. Kijk of er duidelijke toegangswegen zijn, of er al mensen zwemmen en of er geen verbodsborden staan. Ook in grote meren zoals het IJsselmeer en de Randmeren kun je veilig zwemmen als je in de buurt van aangewezen strandlocaties blijft, waar vaak ook reddingsmiddelen en duidelijke markeringen aanwezig zijn.
Rivieren, plassen en meren
In rivieren zoals de Waal, Maas of Rijn is wildzwemmen populair, maar lang niet overal veilig. Vermijd drukke vaarwegen, kribben en plekken met sterke stroming. Kies bij voorkeur rustige zijtakken, uiterwaarden of afgesloten strandjes waar geen grote scheepvaart langs vaart. In plassen en meren is stroming meestal minder een probleem, maar daar moet je extra letten op waterkwaliteit, diepteverschillen en waterplanten waarin je kunt verstrikt raken.
Waar moet je op letten bij wildzwemmen
Veilig wildzwemmen begint met een kritische blik op de plek zelf. Let op waarschuwingsborden, oprijroutes voor hulpdiensten en de aanwezigheid van andere recreanten. Ruikt het water vreemd, ziet het er troebel uit of drijft er een olieachtige laag op, ga dan niet het water in. Bij twijfel kies je beter een andere locatie. Zwem nooit alleen en vertel iemand waar je gaat zwemmen, zeker als je een onbekende plek uitprobeert.
Stroming, diepte en onderwatergevaar
Stroming is een van de grootste risico’s bij wildzwemmen. Zelfs ogenschijnlijk rustig water kan sterke onderstromen hebben, vooral bij bruggen, sluizen en in de buurt van dammen. Ga niet in het water bij sluizen en gemalen en vermijd inlaten en uitlaten van fabrieken of rioolwaterzuiveringen. Check voordat je duikt de diepte door er eerst in te lopen. Onder water kunnen takken, stenen of afval liggen. Duik alleen op plekken waar je de bodem kent en waar het water helder genoeg is om te zien wat er onder je ligt.
Waterkwaliteit en gezondheid
Waterkwaliteit is een ander belangrijk aandachtspunt. Blauwalg kan huidirritatie, hoofdpijn en maagklachten veroorzaken. Herken je drijvende groenblauwe flarden of een erwtensoepachtige laag, ga dan beslist niet zwemmen. Ook na zware regenval is het beter even te wachten, omdat rioolwater overstort kan geven en bacteriën in het oppervlaktewater terecht kunnen komen. Spoel je na het zwemmen bij voorkeur af met schoon water, zeker als je wondjes hebt of gevoelig bent voor huidklachten.
Veilig gedrag in en rond het water
Zelfs op veilige plekken blijft je eigen gedrag bepalend. Ga niet verder het water in dan je zwemvaardigheid toelaat en overschat jezelf niet, vooral niet in koud water, waar je sneller moe wordt. Zwem niet onder invloed van alcohol of drugs en let extra op kinderen, die je het beste binnen armlengte afstand houdt. Gebruik opvallende zwemboeien als je verder het open water in gaat, zodat boten je goed kunnen zien. Kies altijd een duidelijke instap en uitstap, zodat je niet verrast wordt door steile oevers of glibberige kanten.
