Hoe ontstaat oorpijn in een vliegtuig?
Veel mensen ervaren oorpijn tijdens het opstijgen en landen van een vliegtuig. Dit komt door veranderingen in de luchtdruk. Wanneer een vliegtuig stijgt of daalt, verandert de omgevingsdruk snel. Het oor, met name het trommelvlies, moet zich aan deze drukveranderingen aanpassen. Als dit niet snel genoeg gebeurt, kun je een onaangenaam drukkend gevoel of zelfs pijn ervaren.
De rol van de buis van Eustachius
De buis van Eustachius is een klein kanaal dat het middenoor verbindt met de keelholte. Het heeft als taak om de luchtdruk in het middenoor gelijk te houden met de luchtdruk buiten het lichaam. Als de buis van Eustachius niet goed functioneert, bijvoorbeeld door verkoudheid of allergieën, kan de druk niet snel genoeg worden aangepast, wat oorpijn veroorzaakt.
Wat kun je doen om oorpijn te voorkomen?
Gelukkig zijn er manieren om de druk in het oor te verlichten en oorpijn te voorkomen. Het is belangrijk om voorbereid te zijn, vooral als je weet dat je gevoelig bent voor dit probleem.
Kauw- of slikbewegingen
Het maken van kauw- of slikbewegingen kan helpen om de buis van Eustachius te openen. Dit kun je doen door op kauwgom te kauwen, snoepjes te zuigen of te drinken tijdens het opstijgen en landen. Bij baby’s is het aan te raden om ze tijdens deze momenten een flesje of speen te geven.
De Valsalva-manoeuvre
Een andere effectieve methode is de Valsalva-manoeuvre. Je doet dit door je neus dicht te knijpen, je mond te sluiten en zachtjes te blazen. Hierdoor wordt de druk in de buis van Eustachius verhoogd, en kan de druk in het middenoor gelijk worden gemaakt aan de omgevingsdruk. Let op dat je dit niet te hard doet, om schade aan je oren te voorkomen.
Gebruik van neusdruppels of sprays
Als je verkouden bent, kunnen neussprays of -druppels helpen om je neusholtes vrij te maken. Dit maakt het gemakkelijker voor de buis van Eustachius om te openen en de druk aan te passen. Gebruik deze producten bij voorkeur ongeveer 30 minuten vóór het opstijgen of landen.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
In de meeste gevallen is oorpijn in een vliegtuig tijdelijk en verdwijnt het zodra de druk in het oor zich heeft aangepast. Als de pijn echter aanhoudt na de vlucht, of als je last krijgt van oorsuizen, gehoorverlies of duizeligheid, is het verstandig om een arts te raadplegen. Deze symptomen kunnen wijzen op een barotrauma, een blessure aan het oor als gevolg van drukveranderingen.
Conclusie: voorbereid vliegen
Oorpijn in een vliegtuig kan vervelend zijn, maar met de juiste voorbereiding kun je de kans op ongemakken aanzienlijk verminderen. Door eenvoudige technieken zoals slikken, kauwen en het gebruiken van neussprays toe te passen, kun je de druk in je oren reguleren. Wees bij verkoudheid of allergieën extra alert en raadpleeg een arts als klachten aanhouden. Zo kun je ontspannen en pijnvrij van je vlucht genieten.
